26 October 14  | Klockan 03:18

Autopilot

Igår blev det inte som jag tänkt, på förmiddagen ringde dem ifrån jobbet och behövde folk så jag beslutade mig för att åka och jobba. Väl hemma var det bara att byta om och åka på kalas.

Det här med extremsömn brist är ganska intressangt, första två dagarna går man runt och är huuuuur trött som helst, man kan inte hålla ögonen öppna. Dag 3-4 med sömnbrist får man en dov huvudvärk, kroppen känns för övrigt pigg men en dovhuvudvärk ligger och ilar och jag är otroligt lätt irriterad. När jag passerat 5 dygn med sömnbrist så går Autopiloten på pånågot vis, jag klarar av att vara glad, trevlig, känner mig rätt hyffsad och kroppen ärhur pigg som helst. MEN jag får svårt att sova när det väl ska sovas, och att läsa går inte och jag borde absolut inte ha kört bil i går kväll då fokus och konsentration samt synen inte fungerar som den ska. Jag kan inte läsa på långt håll, får svårt att höra vad folk säger. Sinnena påvärkas helt enkelt. I går bad jag till gud att jag skulle få sova, men när klockan var halv tolv och jag “inte kunde somna” så fick jag ett sms av min mor, “Glöm inte ställa tillbaka klockan” VAA? Mina böner var besvarade, man kunde tänka så klockan är bara 22.30 istället för 23.30 och då gick det MYCKET enklare att somna. Vaknade nu av att Alicia ville ha käk, 03.30 visade köksklockan då jag normalt gjort morgon. Men ja nu var ju klockan egentligen 02.30.
Vilket på något vis kommer göra det lättare att somna om och sova en stund till.

Vad jag förstått så är Alicia inne i en tillväxt period, därför hon vill äta oftare. Hon somnar lätt om efter matningen men hon vill äta vid 22.00, och då hinner jag oftast somna vid 12.00, sedan 12.30 är det dags igen och jag kommer i säng sedan vid 01.30, sedan vid 03.30 är det dags igen. och efter det har jag sällan ro att somna om trotts att Alicia sover två timmar till.
Så ja, mycket sömn är det inte. Men det går bra, det går bättre än vad man kan tro,men det är väl för att man har den där Autopiloten.

I morgon (idag söndag) ska jag jobba igen, men jag ska försöka sova eller ja i alla fall lägga mig och vila en eller två timmar till så ska jag ut och springa sedan. Så så mycket sömn som jag fått i natt 4timmar i sträck + kanske 2-3 timmar till har jag inte fått på över en vecka, så tack Miss Ur för att din omställning kom i rättan tid.

 

untitled

25 October 14  | Klockan 08:19

Ett Unikt erbjudande till mina Bloggläsare

Jag har fått möjliheten av Proteinbutiken.se att ge ER en UNIK rabbat kord som bara gäller för mina bloggläsare. Den ger er 25% rabbat när ni handlar något ifrån det nya Märket Fitness Authoritys sortiment på Proteinbutiken.se.
Jag har självtestat Whey Protein i smakerna Karamell, choklad och pistage. Karamellen är heeeeelt MAGISK! I’m in love!

Jag har även hunnit testa deras bars och deras Mess core bar är heeeelt magiskt god och Pro core baren har ett otroligt bra innehåll och är även den riktgit god. Jag vet även att Gainern är otroligt bra och deras BCAA får massa beröm. Ja det finns massa produkter att upptäcka ur FA’s sortiment. SÅ ta nu chnagsen. jag ska sälv använda min rabbat kord och beställa lite haha. Erbjudandet gäller hela Oktober ut. Dvs till och med den 31/10-2014

Så nu får ni också changsen att prova dessa produkter till ett otroligt bra pris.

Rabbatkod FA-SOFI

http://www.proteinbutiken.se/m/fa-core.html

 

fitness-authority

25 October 14  | Klockan 07:41

Så mycket att uppskatta och så mycket att förlora.

Gårdagen blev en pysseldag, rensat förådet och Alicias garderob. Shit vad kläder hon växt ur. SÅ ut med gammalt och in med lite nytt. Sedan var det en massa dop förberedelser var och shoppade kuver till inbjudningarna och påbörjade skrivandet av adresser och det har fortsatt påmorgonen, och nu när jag satt och skrev dem sista adresserna så inser jag hur otroligt många fantastiska människor vi omges av, så otroligt mycket kärlek. Vi kan värkligen vara lyckliga.

Jag har även insett hur livet kan vändas, för ungefär ett årsedan blev jag gravid och ett liv började skapas i mig. Och ja nu är hon här. Jag känner mig just nu så himla tillfreds med livet och har börjat uppskatta allt vi har och hur bra vi har det.
visst jag och min sambo ryker ihop ibland men jag tror det hör vardagen och kärleken till men lika väl som våra åsikter kan korsas så ärjag väldigt väldigt lycklig i vårat förhållande. Jag är otroligt tacksam för alla människor vi omges av, fina vänner och en underbar familj, men lika väl som det gör mig lycklig så skapas också en oro när man inser vad man har att förlora. Det är som om att allt är lite för bra just nu, typ att snart kommer vändningen. Men man måste också lära sig att leva i nuet och uppskatta det man har just nu. Fantastiskt.

Det blev ingen träning igår, sömnbristen tar på kroppen och psyket. Och trotts att jag var fruktansvärt trött så kunde jag inte somna igår. Vi får se hur det blir idag, hade tänkt gå på ett spinningpass nu klockan 10. Men jag är värkligen trött, så ja vi får se om jag somnar om eller om det blir ett spinning pass.

Alicia har även vänt sig ifrån magläge till rygg två gånger nu, helt galet. Och idag blir hon hela 13 veckor. Tiden går värkligen fort!

image

image

24 October 14  | Klockan 04:55

Nya Fransar och Bryn

I torsdags kväll var jag hem till Jessica och fick piffa till mig. Nya bryn och fransaryes Åh hon är så himla duktig, vilket angagemang och perfektion. Meeen så nöjd man blir! Snart flyttar hon in i egna lokaler ska bli så spännande att fåfölja hennes resa.
Och ja bilderna är tagna igår morse 04.05 och ja Jessica lyckades för jag känner mig INTE som jag ser ut haha.

image

image

image

23 October 14  | Klockan 11:03

Dyrbar tid

Jag vet inte vad det är som får iväg mig 04.30 en morgon efter en veckas brutal sömnbrist. Vad är det då som får mig att ens tänka tanken att träna, ta sig  kylan när man kan krypa ned i en varm säng. Jag vet inte. Haha, som ni fårstår så tod jag mig iväg igår, 30min löpning och sedan 60min gym med helkroppspass (som ja alltid kör nu mer) dock fokus på ben så redan 20.00 igår kväll började träningsvärken komma. Just nu är den brutal haha, alltså att ha träningsvärk i benen och rumpan är en ilande kännsla som gör att man mår illa. Helt galet.
Men nu vil vi ha lite ASS så de är bara att kriga på!
Men att gå upp 04.00 gör att han hinner med en del, igår hade jag sprungit, gymmat, duchat, bakat bröd, handlat, lagatmatlådor, tvättat, storstädat (damning,tokning, plock, damsga) där emellan matat och lekt med Alicia (samt att det är en liten prosses innan man kommer iväg till affären dit vi för övrigt gick) när klockan var 12.00! hahaha efektiv lixom.

Idag blir det dock ingen morgonträning tror jag, funderar på om jag ska gå ner och dra ett gympass. Närå men har knappt sovit 10 timmar totalt den här veckan så jag ska faktiskt passa på att försöka sova lite nu så får sambon sköta Alicia innan han ska till jobbet.
Ska eventuellt ut och springa ikväll med Madde (ja vi får se vart den här träningsvärken tar vägen) och eventuellt kommer Alicias farmor hit på em så jag kan få sova lite, sömnbrist är faktiskt ren tortyr vilket känns kraftigt nu så att hon kommer en vända är guld men det kan hände att det blir ett gympass då istället om jag får sova någon timme framöver nu.
Så ja jag ska väl inte slösa denna dyrbara tid utan krypa ned igen!

image

image

image

23 October 14  | Klockan 04:04

Tunga dagar

..Och nätter!
Jag har varit bortskämd med en sovande bebis som ätit 1 max 2gånger (väldigt sällan 2 gånger) per natt och sedan direkt somnat om. De Senaste två-tre nätterna har Alicia vaknat vrannan timme och velat äta, ätit lite men ooootroligt ofta vilket gjort att jag precis somnat när hon vaknat igen. Denna enorma sömnbrist har dödat  mig psykiskt och fysisikt då jag över ett dygn gick upp 5kg vättska, ont i kroppen, sprängfylld kropp och ett huvud som inte kan tänka.
På dagarna brukar Alicia sova väldigt bra med vilket gjort att jag kunnat powernapa. Men inte de senaste dagarna.
Jag har aldrig haft problem med sömnen så min kropp och mitt huvud är i chock. I perioder har jag sovit 4 timmar per natt men då har jag haft 4 timmar djupsömn och sedan vaknat pigg samt kunnat ta mig en powernap på dagen, inga problem. Men detta hattande med10min här och 10min där gjorde att min kropp fick sig en riktig smäll ang vättskan vilket jag inte var berädd på.
I förrgår hade jag så ont i kroppen samt att hjärnan inte fungerade så jag låg bara inne med Alicia. Igår kunde vi ta oss ut på en 50min jogg med lite promenad och intervaller, jag fick dessutom sova en 40min på dagen.
Jag åkte även in och jobbade några timmar och det var skönt att få komma ifrån en stund.

Alicia växer även som en raket, sist var hon 62cm lång, 5300g tung. Lång och smal tjej. Och igår vände hon sig ifrån Magläge till rygg men jag tror hon inte fatta vad som hände haha, utan det bara “blev” då hon levde om. Men endå ett stort steg. Hon är ju bara 12 veckor ännu.

Igår kväll somnade vi vid 23.30 och Alicia sov enda till 03.40 så nu sitter jag uppe efter att ha matat henne, bortskämd med nästan 4 timmars sömn. Haha. Så hur galet det än må låta så tänkte jag passa på att träna. Gymmet öppnar 05.00 så jag myser med kaffekoppen, en tallrik gröt med whey complete protein. Men jag tar nog en 30min jogg innan så sitter jag sitta hemma och vänta in klockan.

Har även hållt på att pyssla med Alicias dop, bland annat ett fotoalbum som vi ska ha vid dop fikat. Många har inte hunnit träffa henne och vi blri runt 100 st på dopet så alla kanske inte hinner hålla och klämma på henne heller så det kan ju vara en kul grej att ha. Ifrån förlossning och lite så där och en massssa bilder på Alicia.
Nej nu lär jag byta om innan jag ångrar mig (japp jag vet ibland är jag smått hjärndöd)

 

image

image

image

image

20 October 14  | Klockan 09:24

Morgontrött

Måndag och ny vecka!
I går avslutade vi förra veckan med storhandling, lagade matlådor och sist men inte minst överaskade jag min sambo med en mys kväll, i tron om att vi skulle åka och köpa en barnvagn satt han iframsäte och pratade med Alicia i baksätet (sm ja nu inte satt i sin bilbarnstol som det såg ut) sambon satt i mujukisar och ja går man söndagsklädd får man skylla sig själv.
Men nej ingen bebis ibak och ingen barnvagheller istället överaskade jag med Bio och resturang besök, han fick dock byta om efter bion innan vi skulle ut och äta. Haha. Det är roligt att få överaska någon när perssonen värkligen blir överaskad.
Vi hade en super mysig kväll tillsammans. Hämtade hem Alicia efter en tre rätters och då var det bara att krypa i säng.

Idag vaknade jag 07.00 (hade dock varit upp och matat Alicia vid 03.00 och vid 06.00) och jag var så sjuuuukt trött när klockan ringde, ögonen ville lixom inte upp, och ännu värre blev det när man kom upp och satte sigi köket med kaffekoppen bananen och Whey complete shaken och såg att det regnade utan för. Brrr.. Rös i hela kroppen och sucktade efter sängen där Alicia och Jesper myste under täcket..

..bara jag kommer ut, bara jag tar mig ut så är allt lungt, tänkte jag peppande. Och på något magiskt vis kom jag ut, trotts att jag tvekade flertalet gånger. Det gick helt okej, borde ha varit segare. Men 35 min jobb blev det. Sedan fick jag komma hem till min gobit, tog en duch med henne och så myste vi hela förmiddagen.

 

 

 

image

image

image

19 October 14  | Klockan 12:29

Otillräcklig

Två kvällar nu när vi ska sova så har jag gråtit, som om en massa skuld kännslor bara öser över mig. Tänk om hon inte kommer älska mig, tänk om hon inte kommer förstå att jag är hennes mamma, det känns som om att jag inte räcker till, som om jag gör en massa fel och misstag hela tiden. Denna galna kännsla av att inte vara tillräcklig, en kännsla som uppkommit nu. Åh det gör bara så fruktansvärt ont att känna så.
Läste för ett tag sedan i blondinbellas blogg att hon bestämt sig för att aldrig känna sig otillräcklig till hennes son. Min tanke är nu, hur faaan gör hon då?

Kännslorna för min dotter blir allt stakrare, magiskare och med det kommer dessa kännslor av att göra fel, missa tid med henne, skulld kännslor. Åh det är galet. Rädslor. Mammor hur gör ni? lär man bara lära sig att leva med dessa kännslor?

Idag är det slapp söndag och när vi räknade ut BF på Alicia så räknade man med att hon blev till den 18-20 oktober, så kaske var det precis ett årsedan idag denna magiska prosses började i mig, detta underbara liv som började av en cocktal av en massa celler. Såjädrans läckert!

Igår kom jag iväg på spinningen, första spinning passet sedan ALicia kom, 55minuter svett och tårar, men satan vad roligt det var. Dagen fortsatte hemma med familjen och sedan middag hos Alicias farmor med hennes papaps släkt. Så mysigt.
Idag är det söndag och jag tar en vilodag ifrån träningen.

 

image

stats