30 July 14  | Klockan 09:58

Hormonpåslag

Jag vet inte om jag åkt på ett nytt hormonpåslag, var ett tagsedan men kanske pumpar kroppen ut massa hormoner nu. Kännslig är jag i alla fall. Igår ringde barnmorskan efter att ha fått svar ifrån förlossningen, det närmar sig BF och man får ju inte gå över hur länge som helst, så nu har vi ett “sista” datum. Shit börjar nästan gråta nu när jag tänker på det, rädsla för att bli igång satt, rädsla för att “fan snart har jag barn” rädsla inför förlossningen, tankar och kännslor som snurrar och jag vill bara få det gjort. 
Dock trodde inte min bm att det skulle bli aktuellt med igångsättning då allt sett för bra ut, hon tror bebisen kommer av sig själv. Det hoppas jag värkligen pålaugh

För några dagar sedan var jag sten cool, nu är jag så nervös så jag kan varken sova eller äta. Blir även sur på mig själv då jag för det mesta lyckas orka hålla mig så stark, nu känner jag mig så fruktansvärt svag. Det är skönt att jag har världens bästa sambo, han är nog dock lika nervös som mig, men han vet att jag är svag nu, så han håller sig stark för min skullheart Det gäller att försöka hitta på saker om dagarna nu så man inte lämnar massa tid åt onödigt tänkande skrämmer nog bara upp mig själv då. 
Har fått i mig frukost i alla fall och sedan ska jag iväg på en fika med Anna, en tjej som också är gravid. Vi ska ha magdate haha! 

image

30 July 14  | Klockan 09:37

V40 (39+3) 62.9 +4,4kg

image

29 July 14  | Klockan 09:09

Ingen bebis ännu

Haha, näe ingen bebis ännu! 
Förstod nästan att det lätt kan tolkas så då jag inte bloggat, har väl dock kännt att jag inte haft så mycket att skriva. Jag går ju som sagt mest hemma och väntar…I förrgår kväll passade Jesper och jag på att gå på bio, försöker njuta av sista tiden som barnlös. Så igår kväll blev det middag på resturang. 
Vi har även traskat in i v40 och så var det besök hos barnmorskan igår, livmodern hade vuxit HURRA! från 27-29 hahaha. Hon vill väl ha platts där inne för det känns att det börjar bli trångtangelangry

Diskuterade en igångsättning hos bm igår, förmodligen inget jag behöver vara med om, som max får man gå över 17 dagar så de blir väl en 20 Agusti bebis då.  Ja, hon kommer när hon kommer. 

idag ska jag åka till stugan och sola och bada lite med mammsen, eventuellt om ork finns så följer jag med på kalas till Kalsbyn där en kusin fyller år. Man träffar ju sällan släkten på äldre dagar, lite tråkigt! 
Nej äta lite frukost och sedan åka iväg!!

image

image

 

27 July 14  | Klockan 17:01

Ängslig, trött, ledsen utan kontroll

 På förmiddagen idag fick sambon med mig till gymmet. Körde 20min crosstrainer, lite styrka och ja sedan den så kallade promenaden dit och hem. Men jag är så extreeeemt trött hela tiden, tror att en massa hormoner springer i min kropp just nu, orkeslös, ledsen och rädd känner jag mig. Jag vill bara att den här förlossningen ska starta, vill få det gjort. Vill inte gå runt och vara en tickande bomb som man inte vet när den kommer smälla. Räslan för att gå över tiden börjar också bli mer påtaglig. Vill inte vill inte vill inte. Trotts att jag börjar förstå att det spelar ingen roll vad jag vill just nu, naturen har sin vilja och den spelar helt och hållet med min kropp nu och jag har ingen som helst kontroll. Rädsla för att något ska gå fel, att hon inte ska må bra, det är full fart på henne i magen och jag vill bara att hon ska komma ut så vi får veta att allt är bra. Suck… kommer bli jobbiga dagar.

Passade på att storhandla idag också, bas varor och ja toapapper, städprylar och allt sådant där. Man vet ju som sagt inte när vi kommer kunna handla nästa gång. Och ja kontroll freek som man är så litar man inte riktigt på att släppa karln ensam till affären med en lista haha.
Nej nu ska jag lägga mig och läsa en stund, stänga in mig i mig själv en vända och lägga tankarna på annat.

 

image

image

image

image

27 July 14  | Klockan 08:55

En kväll i Vårvik

Igår höll vi oss som sagt inne hela dagen, ja tills dess att min sambo kom på att vi skulle ta vår “vankning” ner på stan och handla mjukglass. Klockan var runt 15-15.30 och att gå ner på stan gick bra, sedan började värmen döda mig. Sagta men säkert. Vi åt en mjukglass på stan och jag började få panik, klunkade i mig nästan 1liter vatten sedan sa jag till jesper att vi var tvugna att ta oss hem, jag brukar aldrig ha problem med värme, men nu var det som om någon låst in mig i en bastu och höjde tempraturen hela tiden, jag visste inte vart jag skulle ta vägen. Med nöd och nöppe kom vi hem och redan i trapphuset började jag klä av mig, sprang (gick fort) in i duchen, vred på kallaste och där stod jag tills läpparna började bli blå.

Jag har aldrig längtat efter snö så mycket, jag brukar alltid vara den som duchar på varmaste, eller ja nästan varmaste (risk att man flagnar på varmaste, har testat) men jag älskar att ducha hett, så där hett så man blir kräfta, halft kokt (Jesper och jag kan med andra ord inte ducha tillsammans då han duchar “lagom” haha) och jag har aldrig tidigare förstått varför man ska ha en “blå” sida av en duch kran, det finns väl för fan ingen som duchar kallt. 
MEN igår fick jag en uppenbarelse, när jag stod där med det isande vattnet som svalkade min hud. Jesper tvingade mig ut ur duchen när läpparna började bli låa och jag fick där i några minuter frysa, fy fan vad skönt. När duchen stängdes av kom värmen ganska snabbt tillbaka, men jag hade endå fått svalka av huden.
ucha en heeemsk upplevelse, aldrig varit så fruktansvärt varm. 

Somnade sedan på sängen i ca 1 timme, vaknade och fick i mig lite mat och sedan hade man lite energi igen. Så vi åkte ut till ett ställe som heter vårvik där det är resturang, dansbarna, badplatts och igår ett liveband som spelade och så var svärfar där med böna ligan. Blev en otroligttrevlig kväll och jag är glad att vi kom iväg..

image

image

image

image

 

image

26 July 14  | Klockan 14:27

Extremt trött

Varma dagar, svårt att sova och äta. Is går det åt en del av och proteinsmoothies och glass med. Är värkligen super jobbigt att försöka äta mat i den här värmen.
Senaste två dagarna (idag och igår) har det inte blivit någon träning, jag är så extreeeeemt trött. Skulle lätt kunna sova bort dygnen och ja det är väl typ det jag gör endå. 
Oftast har vi varit hos svärfar på dagarna då han har hus vid havet och att kunna bada och sola är super skönt. idag har vi dock bara varit hemma, och ja nu regnar det så det gör nog inte så mycket. Men jag är såfruktansvärt trött, shit alltså. Kan knappt hålla ögonen öppna, har dock hört att det är “normalt”…
men ja, vi går  bara och väntar och väntar… 

image

image

 

Kolage ifrån de senaste dagarna som oftast spenderas hos svärfar i bönan vid havet. Det har även blivit en vana att jag och sambon tar en promenad ellerja vad man nu kan kalla det ner på stan på kvällen för att fika glass! 

image

26 July 14  | Klockan 11:20

Jag ska försöka förklara mig rätt!

Ibland är det inte lätt att framföra sina tankar så att dem tolkas på det sättet man menar, speciellt inte när man har så många olika läsare och när man tar upp kännsliga ämnen. Och även jag kan uttrycka mig klumpigt utan att det alls är min mening, när jag skriver så är “tolkningen så självklar” i mitt huvud men i en annans läsares blir det en helt annan. Och jag förståribland att jag inte var tillräckligt tydlig med mitt budskap och med det jag egentligen menade.

Jag vill sjlvklart inte klampa på någon enskild indevid, få någon att må dåligt eller komma med ett dubbelt budskap. Det är värkligen inte min mening. Och jag ber om ursäkt av hela mitt hjärta till er som tolkat det jag menade fel. 
Jag vill därför försöka förklara mig ännu en gång hur jag menar när jag skriver om “Graviditeter och viktuppgång och allt som berör det ämnet”

Men för det första. Detta är FAKTA ifrån socialstyrelsen och ifrån läkare och barnmorskor. vart 3dje barn föds med för stor födelse vikt idag. Och i 80% av fallen beror det på mammans kost, sedan föds en del barn större på grund av genetik osv. MEN till stor del är det för att vi lever i den matkultur vi gör idag.
2. barnmorskor och läkare rekomenderar inte en viktuppgång på mer än 10-12kg. Detta pågrund av att allt fler gravida blir överviktga under graviditeten. 
MEN åter igen finns det dem som går upp 30kg trotts bra kost och motion enbart pågrund av att våra kroppar fungerar OLIKA. MEN imånga fall är det mammans kost under graviditeten som påvärkar. 

Jag vill inte kliva på någon speciell indevid, utan det är gravidaskultur jag vill åt. Och ibörjan av min graviditet var jag även delaktig i den. “Nu skulle man ju endå bli tjock så nu skulle man passa på att äta” och detta uppmuntrade även alla i omgivningen, bjöds det på tårsta så var det “Sofi ät mer du äter för två” men nej min bebis och min graviditet kräver inte TVÅ stora tårtbitar, den kräver NÄRING!

Jag vet inte varför kulturen bilivit så, den är absolut inte så balnd alla,  men bland många! Och mycket har det kanske med att göra att vi tjejer känner denna utseende fixering och bant hetts hela tiden,  ”bantar” för att bli smalare och när vi blir gravida så släpps tyglarna lösa och man kan “passa på” och gå ner kilona sedan. 
jag förstår att man tänker så, jag vill inte klandra någon. Jag har själv left med bullemi som jag anser kan vara snarlikt. Nu heter det bara “gravid cravings” när man steker fattiga ridddare om natten och då blir det skrytsamt och okej, i en bullemi heter det hetsätning och är något “dåligt och skamfyllt” 

Bilderna nedan är tagna ifrån ett forum jag är med i, där skryter man om att 1000g nutellaburken är slut efter 2timmar och att det är tur att barnmorskan inte ser än när man äter kladdkaka mitt i natten. Eller en tallrik med bullar, kakor och kexcjhoklad till frukost. I nästa inlägg har någon Panik för att dem råkat äta en bit mögelost.

image
image

 

image

 

Det är alltså inte de antal kilon någon går upp som jag vill kliva på utan det är den kultur bland gravida som jag vill försöka ändra på. Att är det någon gång under ens livstid som man SKA tänka på vad man äter så är det under en graviditet. 

Jag tror ibland att jag klarat mig ifrån “gravidcravings” och frosseri pågrund av den Bullemi och hetsätningsbakgrund jag har med matberoeende. Mina “Sug” låg kanske på en skala 12 av 1-10 ungefär samma som en som brukar narkotika får. Jag lärde mig att hantera dem, jag måste hantera dem även idag och så hela livet. Medan en som INTE uppleft det suget kanske tycker att ett “craving” på skalan 7 av 1-10 inte går att stå emot. 
Lite som om jag hela tiden har sprungit marathon och sedan hamnar bland dem som kämpar för ett 5km lopp. För mig blir 5kmloppet enkelt knappt känn bart medan för dem som aldrig tagit ett löpsteg förr får kämpa som fan och knappt ta sig runt de där 5km loppet. 
Förstår ni vad jag menar?

Men jag tror även att många inte kämpaer emot dessa cravings eller “sug” är för att dem är “Okej” Normalt om man vaknar mitt i natten och är hungrig kanske man tar en tallrik fil och är nöjd, men vem vill inte trycka i sig en kladdkaka istället? Men man har den där “vettiga” spärren som sätter stop och som gör att man tar filen. Men under en graviditet släpper många den spärren. Jag kan absålut ha fel, detta är bara vad jag “tror”…

Men det man vet i fakta är att allt fler gravida blir överviktiga, allt fler drabbas av högtblodtryck under graviditet och allt fler drabbas av graviddiabetesoch allt fler barn föds för stora. I många fall är det genetik och otur. Men i och med att detta hela tiden ökar så kan man ju absolut dra samma slutsatts som sjukvården, man äter för mycket när man är gravid och den kulturen har blivit “okej”

Jag menar såklart inte att man ska banta eller svälta sig under en graviditet, utan helt enkelt tänka på vad man äter. 
Och om det nu är så att det “frigörs gifter” ifrån fett om man går ner i vikt under en graviditet (tex en överviktig kvinna ifrån början) så tror jag att sjukvården gör den bedömningen att det är mer HÄLSOSAMT för mamma och bebis att mammans blodfetter, blodtryck osv osv blir bättre än att mamman förblir övervitkg under graviditeten och där av riskerar allahälsorisker och försvårad förlossning. För gifter det kommer vi få i oss endå, bara genom att andas. 
Därför tror jag att det är därför sjukvården rekomenderar överviktiga gravid att gå ner i vikt, för fördelarna överväger nackdelarna.

Jag hoppas nu att ni som tolkat mig fel, har omvärderat mina åsikter och tankar och fått en bild av “hur jag tänker” utan att bli sårade. Det är med andra ord inte kilona jag vill fokusera på, det är kosten!

 

 

25 July 14  | Klockan 21:19

Jag är en Tickande BOMB!

Igår födde Angelica Mielczarek en dotter, stooort GRATTIS till dig! Angelica är också en Fitness bloggare här på Myshowroom och då jag har haft BF 4 dagar efter henne (om jag räknat rätt) så har jag följt henne sedan v12. Och igår födde hon hennes dotter (Orättvist att hon hann först haha) närå, men på något vis blev allt så värklit SHIT jag är en tickande BOMB lixom, det ligger en människa i mig. Jag förstår inte.
Men STORT GRATTIS till dig Angelica och din sambo (nyblivna pappan) till det lilla undervärket.

Jag undrar när det blir min tur, undrar om kroppen redan har bestämt när den tänker köra igång eller om den lixom helt plöttsligt bara “Näe nu kör vi”
Känner inte direkt att förlossning närmar sig, visst lite sammandragningar men inget som säger typ “hey du ska föda bebis” kommer med all sanorlikhet att gå över tiden.

SÅÅÅ Gänget!
När tror ni att hon kommer? Datum, klockslag, vikt, längd?
Gissar någon rätt på datum utlovas ett pris så skriv mailadress med om du vill “tävla”
Har BF den 3 Agusti.

Hennes blivande pappa gissar på 28 Juli
Jag gissar på 8 Agusti

 

Hjärta magen2

stats