Snuvig, hes och Feber *suck* skulle ja Jobbat på HälsoCenter idag, men nu fick jag säga stop till mig själv. För nu vill jag bli frisk. Är dock SJUKT godis sugen. Vet inte vad det är med mig, ena sekunden står jag och är fånig och nyper mig i magen och säger att jag är “tjock” andra sekunden äter jag godis osv.. Tror jag inte hittat Motivationen än, motivationen till att hitta någon sommarform. Men jag kanske behöver ha det så här ett tag, äta godis osv när jag känner för det (trotts att jag känner för det konstant) men dock så vet jag att jag mår dåligt framför spegeln sedan och då kan jag egentligen inte klaga!
Men jag får leva lite slappt ett tag till.. 

Kanske lägga upp en sommarplan som är strikt, men endå inte som diet…Men en riktlinje att hålla sig efter…Men som sagt. Nu finns ingen motivation till att hålla det, jag har försökt. Men motivationen och villjan finns inte riktigt där än..Tuvär…Så nu funderar jag på att åka till Statoil och hyra film samt köpa en påse Godis *leer* Sen får motivationen och orken komma när den kommer…Tills dess ska jag bli frisk fortsätta träna och äta gött!

Tråkigt att det är så fint väder ute =( Vill bara ut och SPRINGA långt och fort. Känna hur pulsen pumpar och hur flåset hinner ikapp mig…Men jag får vänta någon dag till…

Hittade lite bilder ifrån gårdagen på EfterFesten! 
Här har vi mig och Anna

Jag sitter och tittar upp på Johan =)

Anna jag och Sandra shakar Loss!

Har slagit mig ner vid datorn ännu en gång och tänkte passa på att skriva ett inlägg medan jag äter min Gröt. Jag är så glad att jag tog mig upp ur soffan i går kväll. Först tänkte jag inte gå ut, la mig på soffan med Polly skålen och kollade på Hockey. Sen ringde Sandra & Anna och övertygade mig så vi vart ett gäng tjejer hos mig som förfestade. Dock förfestade jag på Polly och 100g M-choklad. Sedan vart det utgång en då på Lobby. Jag är så glad att jag följde med ut. Behövde det värkligen, hade super roligt och trevligt, var länge sen =) När festen var slut traskade Johan och jag hem, när vi kom hem kom vi på att vi var SJUKT sugna på pizza men ingen av oss orkade gå tillbaka till stan så det var köttfärsås och spagettie för johan och gröt för mig. perfekt fylle käk *skratt*
Synd att det inte finns någon skräps mats Hjälte som kan komma när suget kallar *skratt* eller ja, Hmm.. dålig idee..Han får nog stanna i fantasin!

Sedan vill jag önska Josefin “Kossan” Grattis på 18års dagen i efterskott, Välkommen till Kroglivet Baby!

Sitter här och slaffsar i mig gröt och Polly *leer* är dock inget fän av Polly men de var goda att suga på =)
Har redan ätit middag, vart fantastiskt gott. Ibland lyckas jag. Men det var väldigt kcal fattigt så det fick bli en tallrik gröt nu också =)
Sandra, Anna och Annika + Annikas kompis kommer hit sedan, får se om Linea dyker upp med. Jag har dock bestämt mig för att vara nykter ikväll, lägger kcal på godis i stället *leer* Men vi får se hur länge jag orkar, kanske stannar hemma?! Vi får se =) tjejorna kanske tvingar med mig också, man vet aldrig!

Jag och Annika

Fan vad jag är kass på att steka *skratt*  Nej, fy så det är tråkigt. La mig 5 min i solen tror jag sedan lessnade jag och gick in. La mig i min säng i stället och sov till 17.00 då mamma ringde och väkte mig *skratt* Sen var jag så otroligt trött, tror det är denna dumma förkylning. Dock var jag ÄNNU dummare i denna stund. För att vakna till traskade jag till Gymmet och han köra igenom axlarna lite gran samt någon rygg övning och någon triceps. Sen tog jag mig en SVETTIG promenad på 45 minuter. Sen var jag DÖD! Det var inte SMART jag vet, efter som jag förmodligen har feber. Men jag är inte alltid vettig jag heller, är jag rädd för och jag har många misstag kvar att göra i livet och om det här var ett så kommer det visa sig i morgon….

Nu ligger ölen på kylning och jag måste städa lite innan jag ska ducha och kladda smink sen blir det utgång. Som det ser ut just nu, dock mår jag som en askkopp så vi får se om jag tar mig ut eller om jag bli sängliggandes!

Kramar på er så hörs vi nog av senare ikväll…

Ohh, vilket UNDERBART väder…
Nyss kommit hem ifrån Ica maxi, Fick åka cab dit med Johan *leer* och när kassen var full knallade jag hem.
Nu ska jag lägga mig i solen och läsa samt knapra i mig chasew nötterna jag handlade. Var en SUPER god smak på dem, typiskt att jag inte kommer i håg vad det hette…Men jag ska ta reda på det…
Så mot solbrännan! 

God Morgon Folket…Solens strålar kittlar mig i nacken nu när jag slog mig ned här..Härligt!
Vill bara ut och springa, det är en OTROLIG firhetskännsla. I alla fall när man springer i högbo..Nej nu ska jag inte frästa mig själv med det för någon mil blir det inte idag. Men jag ska ta och gå en långpromenad i alla fall =) Och så kanske det blir en golf vända och lite gym =) Vi får se vad tiden räcker till…

Igår…
Vart det Pizza till middag och sedan Krogen, förstår inte hur folk kan äta pizza, visst jag fick i mig min till slut, Men de var inte så där överdrivet gott. Nej, jag vill ha GOD mat. Men nöden har ingen lag och vi var hungriga…
På Kharma var det dött, men vi satt och små shillade lite grann. Sen vart det att dra vidare till Sibylla och äta chiknbitts, jag valde dock att peta bort hälften av det friterade för fy vad det är äckligt. Men ost såsen och pommisarna var i alla fall goda…

Nej nu ska jag krya tillbaka till min säng, för den här morgonen har den det där lilla extra *leer*…
Vi ses snart =)

10.00-Frukost: 2 stora grova mackor med mycket osct & skinka + 1 glas juce.

11.15-Gym: Helkropps körning 55 min *phhue*

12.30-Promenad: Cardio efter styrketräningen 75 min

14.00-Lunch: Gröt (2dl fiberhavregryn,30g protein, 4 äggvitor) + 2 stora hårdmackor med Ost och skinka

18.00-Middag: Pizza med Besås 

02.00-Nattmål: 5st chikenbitts, ost sås och pommisar

..Neeeej Neej Neeej…Jag vill INTE! Nu har den grabbat tag om mig IGEN! Denna förjävliga Förkylning. Snor tjockt som gillegodis och en hals som bränner så fort jag försöker andas.. VARFÖR?!
Nej, nu tänker jag INTE vänta ut denna förkylning. Men att springa är förmodligen ganska dumt. Men den ska inte få stoppa mitt Gympass idag…

Så vad händer idag?!
Gympass, lite cardio och gå ned på stan och handla…
Sen Lunch
Efter lunchen Högbo och spela lite golf och efter det eventuellt gå en till 5km promenad där uppe =) (skulle ha sprungit men de blir inte nå nu =( ) *suck*

I ett skönt väder..  
Jag och Henke tog oss en runda i Högbo på 70 minuter =) Skönt att prata lite med grabben var ett bra tagsen då har far och flänger mellan olika länder! Men han var hemma en stund i Sverige nu så vi passade på att knata en vända! Vi promenerade på i bra tackt och lyckades förbränna 450kcal! 

Gamal bild på mig och Henke, eller ja henkes biceps!

När jag kom hem ifrån vändan vart det till att greppa hantlarna och pumpa lite Biceps och axlar. Eller ja två övningar *skratt* skulle behöft kört lite mage men det orkade jag inte, vart för hungrig.. Så nu sitter jag och äter kvällens middag!
riskakor med ost(10%) hamburgekött, sol torkade Tomater, Apetina ost & sallad! *Mumms*

Älskar soltorkade Tomater!
Till efterrätt blir det Fruktsallad på 2 päron & 2 äpplen!