Arkiv för January, 2011

31 January 11  | Klockan 22:42

Dags att sova…

*Gääääsp* Nu ska jag sova, är totalt proppismättis. Har en HEL DEL att tänka på, får bli en springur i morgonbitti och försöka ränsa upp i tankarna. Fick nämligen ett samlat ifrån tv3 idag. Mer än så säger jag inte än. Men det är en del att fundera på. Men jag tror jag vet hur jag ska göra….

Natti Natti!!!

31 January 11  | Klockan 20:58

Gym: Armar

…En otroligt stressig dag på jobbet. Fick jobba ensam på eftermidagen och hela butiken var full med kunder, ingen rast och ingen ro och jag hann nästan inte med. Vi slog nog försäljningrekord idag
Väl hemma ifrån jobbet drog jag ned på gymmet. Och FAN va mina armar VÄXER när jag får tryck i dem *skratt* haha, ja de blir fan karl armar. Tur att de inte ser ut så jämt *skratt* Men de är ganska coolt endå, att bettyspagetty kan förvandlas till biff på bara 45minuter

31 January 11  | Klockan 08:16

Powerwalk

…Done, 60min!! Jag Fick med Josefin tillslut En timme i härligt tempo och ÄNNU HÄRLIGARE är att det börjar bli ljust på månarna Halleljulia, det finns hopp för männskligheten *skratt* Såå UNDERBART! Nu kommer morgonpromenaderna bli ännu bättre Nu väntar bussen och Jobb i Gävle, ikväll är det instruktörsmöte så full rulle hela dagen.. Bara Å kööra!!!

31 January 11  | Klockan 06:35

…Morgonkaffe, hur skulle jag överleva utan dig?Har suttit vaken en stund, hade svårt att sova. Kanske pga av super capen, man ska inte ta dem för sent mina vänner Jätte kul föresten att så många utav er gillar dem. Vi säljer galet mycket av dem till min läsare och många har betsällt flera gånger och vi/jag får så mycket bra respons på dem Så sjukt kul att ni tycker samma som mig Super cap är bra skit

Nu ska jag ut och traska morgonpromenad, Josefin har inte hört av sig ännu och svarar inte i telefonen så jag antar att hon sover Börjar bli en dålig vana josse Men jag älskar dig endå!
Nu ska jag ut och Powerwalka i alla fall, får se om jag hinner få tag på henne…

30 January 11  | Klockan 20:59

Åhh så härligt och satan i Gatan va stolt jag är över mig själv Kände mig deppig och trött och var inte alls speciellt sugen. Men kände någon stans innombords att jag värkligen behövde få springa av mig. 
Så jag slängde i mig Super capen för att få lite extra Power, en super protein complex shake och dundrade i gång mp3′n. Ochså KÖRDE jag. Hade ganska hög hastighet endå trotts halkan. Låg runt 4,3-4,5 min/ per km. Körde lite intervaller och gick lite då pulsen höll på att explodera Riktigt skönt att bara få “Trycka ur sig” Man känner sig så mycket gladare efter. Passade på att springa förbi ica och handla lite inför veckan
Nu ska jag ta en varm skön duch, mya i pyamasen och se på Wallander sedan är det dags att sova för i morgon väntar en ny vecka

30 January 11  | Klockan 20:49

30 January 11  | Klockan 13:41

…Efter en härlig promenad med Josefin på förmidagen som inte gick i det fullaste tempo då vi båda var trötta och sega. Men vi röde på oss i alla fall Väl hemma blev det kaffe och frukost med Emma och så hade Body dykt upp i postlådan, bättre sent än aldrig Så nu har jag myst bläddrat lite i den. 
Tänkte ta en powernap och sedan ta mig en springtur, söndags städa och shoppa på Ica inför veckan!!!

30 January 11  | Klockan 10:18

30 January 11  | Klockan 02:06

Utgång blev till Hemgång

….När jag kom hem ifrån jobbet var jag så trööööt Sjukt mycket folk i butiken idag + alla andra saker jag skall göra + sömnbrsit…..När jag kom hem var det bara att snabbt kasta i sig ett rejälare mellis (Havregrynsgröt) och tur var väl det för jag glömde middagen.
Stress stress, hem byta om också iväg på fest. I dörren kommer jag på att jag inte ätit någon middag så jag kastade snabbt i mig en proteinshake sedan iväg igen. Trevligt folk på festen, var ett killgäng där som visade sig läsa min blogg (Hälsar till er grabbar) så det blev en del nyp och stryp kring mina armar och en del träningssnack

När vi skulle gå mot Lobby (Den enda krogen i Sandviken) var det så galet med folk i kön. Normat är det aldrig kö, men nu var det helt sanslöst med folk. Insåg ganska snabbt att bara kön skulle ta två timmar och krogen skulle hinna stänga innan man kom in *skratt* och att stå spik nykter, trött i klackskor en lördags natt i januari med fulla människor. Mjaaaaeeee…..
Så jag gick förbi Viking och handlade en kebbab med bröd innan jag traskade hem. Blev sen middag Dock fick jag bara i mig ca 1/2 om ens det. Propppmätt, kanske för att jag inte ätit på länge? Hmm..
Aja nu är jag så trött så jag snart ser dubbelt, dags att sova…

29 January 11  | Klockan 20:36

« Äldre inlägg
stats