Arkiv för May, 2011

31 May 11  | Klockan 23:21

Video-Inlägg…

(Tänk er berättar rösten till ungdoserien “Eva & Adam” som gick för några år sedan)
Varför har sofi gått upp i vikt? och vad är det egentligen Jesper retar henne för? Hur kommer det sig att sofi är kär i kungen? och HUR har hon laggt upp planen inför Strandformen? Och kommer Sofi värkligen att dö i anorexia nu? och VAD ska sofi göra i Hofors i morgon?
Svaret får du av pajasen själv…

YouTube Preview Image
31 May 11  | Klockan 08:02

Underbart!

..Fått tillbaka lite gymkärlek igen, de är som att ha ett förhållande med gymmet. Det går upp och ner ;) Mina pass är ganska korta men jag super setar hela tiden utan vila. Bara KÖTTAR!!! Kör ganska många reps nu med lättare vikter. Hade en tung period med få reps så det är bra att variera.
Nu ligger frullen i magen så nu blir det jobb :D

080230

080032

080007

31 May 11  | Klockan 06:27

Börjar dagen med ett Rygg pass

…Det var så skönt att gymma i går morse, så jag kör en samma lika fast med rygg. Samma uppladdning!
Nej dags att springa emot gymmet så jag hinner köra något  :)

062251

062241

062337

30 May 11  | Klockan 23:21

Lycklig!

Gäääsp, vilken mysig kväll. En härlig springtur på 45minuter, lite fartlek med promenader och spurter. Väl hemma kom tobbe förbi och vi tittade på film och pratade gamla minnen som vanligt. Över lag en riktigt bra dag. Känner mig så lycklig!!!  Känner att jag bubblar med tankar och ord som jag vill ge till er, men har inte orken just nu, måste sova. De får komma ut en annan dag :)
Natti vänner…

103535

30 May 11  | Klockan 19:19

Finns det nå tryck?

…I de här benen efter en arbetsdag? hmm det är frågan. Haft en underbar dag på jobbet, riktigt roligt. Har pysslat en hel del på lagret och på skrivbordet så det blir ordning och reda, det gillar vi ;)
Känner mig trött i skallen, men endå springsugen i benen. Vi får se vad vi orkar pressa, trycker i mig en super cap innan som en extra puch. Sedan ska jag träffa Obbe för kvälls film och myspys! En barndomsvän som jag träffar allt för sällan.

191859

191709

 

191754

191747

30 May 11  | Klockan 14:51

Unikt erbjudande till mina läsare : Super cap Xtream 15% Rabbat

Skriv in koden Scx100 när du beställer Super Cap Xtream ifrån Proteinbutiken.seerbjudandet gäller Sofi Lindbergs Blogg läsare Fram tills Fredagen 3 Juni 2011!

Om super cap:
D
&E Super Cap Xtreme är den perfekta ephedra fria termogena, energi och fettförbränningsprodukten för dig som vill göra dig av med oönskat fett samtidigt som den ger energi utan att innehålla någon som helst typ av ephedra. Så om du är ute efter en energikick så kan du sluta leta!
Super Cap Xtreme är produkten för dig.

Innehåll per kapsel 847mg
Green tea (supplying 200mg caffeine), cocoa bromine (supplying 8% theobromine), cayenne, L-phenylalanine, jaborandi, NADH.

Näringsvärde per 100g
Protein: 0g
Kolhydrater: 0g
Fett: 0g
Kcal: 0
KJ: 0

Storlek
100 kapslar

Dosering
2 kaps /dag, 1 på morgonen och 1 under eftermiddagen.

OBS!
Bör Ej intas sen för personer med sömnbesvär. Rekommenderas Ej vid migrän, hjärtbesvär, högt blodtryck, diabetes, psykiska problem eller graviditet. Drick rikligt med vätska under dagen. Förvaras oåtkomligt för barn.

Sofis Kommentar om Super cap Xtream.
Super cap xtream har länge varit en av mina favorit prestationshöjare/ fettförbrännare. I början hade jag svårt för dem och mådde dåligt av dem, så jag slutade använda produkten. Ett tag senare testade jag igen och har sedan dess varit kär i de små röda kappslarna.
Jag tar dessa när jag behöver lite pepp och taggning inför ett träningspass. Jag har använt dessa i över 2 års tid. Dock inget jag använder varje dag, men just de dagar då springturen känns extra tung och man behöver en kick eller de dagar då klockan ringer 06.00 och det är dags för Powerwalk och man vill få ut det där lilla extra av promenaden. Jag orkar köra hådare, jag springer fortare och går snabbare och man bli allmänt TAGGAD på att bara KÖTTA! Sen att de är en bra fettförbrännare är ju bara ett stort pluss i kanten. Men i mitt fall så tar jag dem för att bli pigg inför träningen, men som sagt de är ett pluss att de förbränner lite extra fett ;)
Jag tar då 1- 2 kappslar 15min innan träning, rekomenderar dock endast 1 kappsel till dem som aldrig ätit dem förr.
Super cap xtream har som sagt lääänge varit en av mina favoriter och jag har nog nämt dem i bloggen ett antal gånger;) Så det är en ära för mig att få pressentera dessa i Sammarbete med Proteinbutiken.se som ger er 15% rabbat. Så TESTA!!! ;)

4224-log-b3a439

(2198)

30 May 11  | Klockan 11:29

Ett unikt erbjudande till mina Läsare!

4224-log-b3a439

Många av mina Läsare beställer ifrån Min sponsor Proteinbutiken.se och många av er beställer flera gånger och är otroligt nöjda med den service och de produkter Proteinbutiken.se erbjuder. DÄRFÖR har jag nu fixat ett UNIKT erbjudande till er alla. Det blir första gången ett sådant här erbjudande läggs på Proteinbutiken.se

Proteinbutiken.se kommer erbjuda mina Bloggläsare 15% rabbat på olika produkter som jag får välja ut. Jag kommer alltså kunna se till att ni får köpa mina favorit produkter till ett unikt pris :D Hur GRYMT är inte det?

Jag kommer skriva ut en produkt lite då och då, (när jag är på bra humör helt enkelt ;) )  tillsammans med en Rabbatkord till den vara som erbjuds som ni skriver in när ni lägger er beställning på Proteinbutiken.se.  Erbjudandet kommer gälla i några dagar (Slut datum kommer skrivas ut till varje erbjudande) Så det gäller för er att hålla ögonen öppna för att inte missa dessa erbjudanden ;)   Det kommer vara olika produkter varje gång, och ni kan ju gärna önska en produkt så ska vi se vad jag kan göra :) Men annars är det mina perssonliga favoriter som ni kommer att få ta del av.

Det handlar om att ge och ta, och ni läsare ger mig så mycket så jag inte kan med ord beskriva hur mycket era kommentarer stöttar mig och puchar mig. Så nu vill jag ge lite tillbaka!

Jag kan skvallra om att första erbjudandet kommer vara Super Cap Xtream ;) Allt för att ni ska kunna få den där härliga träningskicken och motivationsboostern inför sommaren samt förbränna lite fett för den som vill bli av med något kilo. Rabbatkord och mer om detta kommer under eftermidagen så håll ögonen öppna.

189719_10150113758176536_529736535_6964422_199172_n
806560-origpic-16d06b

30 May 11  | Klockan 06:26

Morgon pass på gymmet

..Godmorgon vänner!
Kul att ni gillade mitt flamsiga Video-inlägg *skratt*  sätt er själv framför en web-cam och lossas prata till 15.000 människor svettig, äcklig och osminkad, Haha, trotts att du inte ser en enda av dem, utan det enda du hör är din egen pinsamma röst *skratt*  Äh skiter man väl i ;)

Jag sitter och dricker kaffe, har precis petat i mig olika piller och svalt lite läskiga drycker :O Kosttillskott motsståndare skulle tappa hakan :O 
Nu ska jag iväg till gymmet,  länge sedan jag var där, så det är på tiden ;) ….Nej nu ska jag traska dit. Axlar och mage!!

Min Webcam tar bilderna bak och fram…
Därför texten är bak och fram ;)

061214
061446

061758

29 May 11  | Klockan 17:48

Hör och häpna, här kommer ett Video-Inlägg!

YouTube Preview Image
29 May 11  | Klockan 16:01

Spark i baken..

Nej, om man ska lyfta upp röva ur soffan då kanske ;) Har kommit så lång att jag laddat på nya låtar på mp3′n och bytt om. Käkat melli och känner mig redo, dock inte mentalt redo :P Det är alltid tyngt innan, innan man tagit sig iväg lixom, när man väl är igång rullar det ju bara på och är så härligt, men just så här innan känn det bara suck. Men men, nej nu sparkar jag mig själv i baken…

160435

stats