Jag tog mig till gymmet endå, varit lite halt nere idag eller nej det har jag väl inte men inte direkt varit “Sofi spidad” men batterierna är väl kanske på laddning Det blev biceps och axlar idag, får hinna med rygg och tricps i morgon och kanske, kanske lite ben. Hatar att träna ben Brukar ta spinningen som benträning annars genom att köra super duper tungt , hinner sällan med ett benpass. Men nu är det sommar uppehåll med den så jag borde träna ben. Baksida lår och röven fick sitt i går i alla fall under back intervallerna. Jag är för lat för att träna ben De tränas ju dock när jag springer

Nu ikväll vet jag inte vad som händer, tänkte göra det där städrycket, sen får vi se om jag går ner på Park rocken som är i sandviken ikväll och dricker lite öl eller om jag tar en springtur eller hjälper Johan att byta däck på bilen. Kan ju vara bra att lära sig. Alla mina tjejkompisar är ute och far i sverige då de har semester men inte jag Så jag känner mig sjukt ensam för tillfället Tur att man har en del grabbar att hänga med.
Nej städa först sedan får vi se vad det blir av den här kvällen..

.

….Men de känns ju onödigt att vara, laddat med en mummsig bulle som jag shoppade med hem när jag var på stan. Fick även lite nytt till garderoben Bulle, kaffe och EAA kan det bli en finare blandning att ladda med inför träning? Det får bli ett gympass med Johan . Skönt att träna med någon så man tar sig dit. Nej nu ska jag mummsa i mig resten sen gymmet!

Jag har kommit på mig själv med att tänka mig igenom livet, att planera och fundera i huvudet, tiden tickar bara förbi och det jag gör är att funderar på vad jag vill göra och inte göra, hur jag ska göra och när jag ska göra. Livet paserar rätt framför ögonen på mig och det jag gör är att planerar. En dag sitter jag där och kommer på mig själv att jag har planerat hela mitt liv och inte levt det.
 

“Det största misstag man kan görg i livet,
är att vara rädd att göra ett”

Det är så sant så sant, många gånger är jag för rädd, vad händer om jag gör så och vad händer om man gör si och i slutändan gör man fortfarande samma sak. Precis så som när jag tar en springtur, jag bara kör sen skitsamma om jag inte orkar hela vägen då går jag och sen njuter jag hela vägen andra turer. Nu är det livet jag måste kasta mig ut i, med samma inställning som jag har när jag ska ut och springa. ” Vad är det värsta som kan hända”

“Köör Bara kööör”

Jag har stått på en bekväm platå ganska länge nu, en trygghet, en säkerhet en bekvämlighet men någon stans vill jag mer. Jag nöjer mig inte här men samtidigt varit för rädd för att hoppa. Men med tiden har jag blivit mer och mer nyfiken, kommit närmare och närmare den där skrämmande kanten och på slutet har jag stått med ena benet utanför men inte vågat kliva ut med det andra och bara falla fritt ut i ett vakum som kan fyllas med vad som hälst.  Ett skrämmande mörker och man har inte en aning om man får se ljuset igen om man hoppar. Så många gånger som jag bara velat testa, prova kliva ut och se om vingarna håller, se vad som fångar upp en om något gör det och man undrar vad fan som händer om man smäller i baken.

“Jag blundade och hoppade”

Sedan gjorde jag det bara, utan livlina, jag blundade och hoppade. Jag sa upp mig ifrån mitt jobb på Proteinbutiken. Jag har trivfts så ofantligt bra där, underbara människor som jag jobbar med, underbara kunder och sedan få jobba med ett intresse. Men det är jobbigt att pendla, det blir ofantligt långa dagar och sedan känner jag att det är dags att gå vidare. Få testa något nytt, nya erfarenheter. Proteinbutiken kommer inte slippa mig Kommer fortsätta testa deras nya produkter, fixa erbjudanden till mina läsare och använda mina favorit produkter där ifrån. Det bästa med att ha jobbat med min sponsor är att jag vet exakt VAD det är jag stoppar i mig, och jag vet hur mycket skit det finns där ute i kossttillskotts branchen och jag använder proteinbutikens produkter med stolthet. Jag kommer att göra min sista dag där den 18 Agusti så kom gärna in och hälsa på mig

” Vad händer nu?”

Ja, vad fan händer nuVad har jag gjort? en lättpanik medan jag hoppar, kommer linan hålla, finns det någon lina, tryggheten försvann under mina fötter och jag hoppaded ut till ingentingVem är så KORKAD? Fan va tankarna har snurrat i min skalle men samtidigt känner jag en sådan säkerhet och trygghet i mig själv för hur det än blir så blir det bra nog. Det vet jag, jag känner det i hela mig. Jag känner att jag har gjort rätt, jag känner i magen att nya äventyr väntar. Med sorg, spänning, nyfikenhet, rädsla och med ett leende har jag kastat mig ut till ingenting SJUKT IDIOTISKT men SJUKT SPÄNNANDE!!!!

Det är dags att jag fångar livet istället för att livet håller mig fången.

Åh vad tiden går fort för fort. Man hinner ju inte med allt man vill hinna med. Men men, sånt är livet har jag hört
Igår efter jobbet åkte jag direkt med Magnus och David till högbo i det dimmiga vädret. De slog golf på rangen medan jag tog en springtur. Var inte taggad för femöre, trött och sliten efter en lååång arbetsvecka. Men jag begav mig iväg endå, först 6-7km löpning sedan några tuffa back intervaller, tror Super cap Xtream gjorde susen igår endå Tur att de finns lite hjälp på vägen ibland 

Sedan blev det duch och bastu och putta med killarna. 3glas vin till mig och 7 öl till Magnus, *skratt* man ska aldrig putta om alkohol speciellt inte om den ena är skit duktig Riktigt mysigt trotts vädret. Kvällen avslutades med en tur till Gävle då jag glömde min mobil på jobbet och sedan film!

Nu är det LÖRDAG fan vad den här dagen uppskattas efter en slitsam vecka! Nu ska jag passa på att städa och försöka få en tvätttid och så ska jag försöka hinna med ett Gympass, har inte gymmat på skit länge känns det som om Blivit mest promenader och löpning den här veckan.

Mellis

Jag hatar sådanna här perioder när jag känner att jag har mycket att blogga om, många tankar och ideer om olika inlägg som ploppar upp i skallen på mig men sedan hinner jag inte med att blogga om detMen snart är det helg då har jag tid

Igår kom en super söt tjej tilsammans med hennes kille ifrån Örebro och hälsade på oss i butiken, bloggare med. Ska kolla upp hennes adress sedani, vi lunchade tillsammans och hon shoppade loss på kosttshyllorna. Jag hoppas hon blev nöjd Hon tog lite kort så ska sno några sedan. Bloggar och träning var samtalsämnet så klart och det känns som om det nästan bara var jag som prata, babbelmaja som jag är Så ursäkta elaine!

På jobbet annars är det full fart, Jeppe har semester så jag jobbar för två *phuee* men de är ganska skönt att ha mycket att göra, dagarna går fort då Väl hemma blev det en Powerwalk på 40minuter med Josse, fan vaa vi går fort. Vi är typ kände för det. Ingen vill gå med oss *Hahha* men de ska brännas Sen blev det mat handling på ica och sen middag.
Kvällen/natten avslutades med ett Nattdopp i högbo i trevligt sällskap Kom i säng runt halv 2 så därfär blev det sovmorgon idag och ingen morgon träning. Får se hur taggad jag är ikväll..

.

..Åh vad skönt det var att lunka fram i morgon solen.
Njuter av livet nu, så mycket spännande som händer innom en snar framtid

Idiotiskt!!!
Varför i hela världen kliver man upp 06.00 för att hinna springa/jogga innan jobbet?!… Vilken idiot gör det lixom? ..*suck* ibland förstår jag mig inte på mig själv. *skratt*  Men som tröst så fick jag ju världens goaste “för frukost” det är en ny produkt som proteinbutiken ska börja sälja (det borde jag väl kunna skvallra om?) jag brukar inte gilla färdiga produkter med kolisar/protein då det ofast är lite protein i förhållande till för mycket kolhydrater = onödigt mycket kalorier. Men den här produkten har grymma välbalanserade världen (i min mening) samt att de smakar så SJUKT GOTT (ja, vaniljen i alla fall) …Ska sno hem några “plattor” idag…När produkten släpps ska jag försöka fixa så ni får smak rabbat….*Lovely* Nej här har jag inte tid att sitta och babbla bort tiden Nu ska löpardojorna på sen är det “bara” att köra!!!!!

..och irriterad Har inte fått någon lunch idag, hade ingen lunch med mig då jag skulle ut och äta men då drog bossen utan förvarning på förmidagen och jag blev ensam i butiken och man kan ju inte direkt lämna och gå  Så min lunch blev till att jobba och svepa en proteinshake är inget att hurra för direkt, känner det i hela kroppen. Tur att min boss är så snäll annars endå annars hade han fått smisk Åt frukost halv 8 morse, kan fan inte vara utan mat så här länge. Blir trött och seg och hjärnan funkar fan inte när jag står i kassan Tur att jag inte är så kännslig i humöret, håller mig ganska go och glad endå blir endast trött. Men nu är det ca 2 timmar kvar till butiken stänger och då ska jag köpa något att äta påvägen hem för hemma hinner jag inte käka då jag ska ut och spela Golf med Magnus och Danne Frågan är hur bra det kommer gå att knalla i två timmar efter en dag i svällt? Hmm tur att jag inte ska träna i alla fall.
Alltså tjejer och killar där ute som svälter er, HUR FAN LEVER NI? Shit, ni måste ju må piss?! Nej anorexi skulle jag nog aldrig kunna få, men de är väl lätt att säga, det är ju en psykisk sjukdom.

Det blev en skön joggrunda och gick några gånger då jag kände pulsen steg för mycket. sprang rundan på ca 9km 10min långsammare än vanligt = bra upptrappnings tempo. 
Väl hemma blev det middag, duch och sedan shopping på Ica med Mammsen  Nu har jag mummsat kvälls fika och ska sova så jag orkar upp i morgon. Även fattat ett tungt beslut idag, ett beslut som var tungt men endå ett beslut till frihet. Ni vet man står på kanten av ett stup, blundar och kliver ut, fallet är härligt, fantastiskt, magiskt samtidigt som man lämnar den trygga marken under sina fötter och bara faller till ingen ting, ingen ting som i antingen så slår jag *smack* i backen eller så fångar någon mig på vägen eller så landar jag på ett moln. Skrämmande, sorgligt, men samtidigt spännande och fantastiskt… Ska berätta mer om fallet innom en snar framtid…