Arkiv för August, 2011

31 August 11  | Klockan 16:02

Gym, spinning och core….Lets Gooo!!

..FAN vad man blir förslappad när man är arbetslös, men idag har Magnus och jag haft stor kok och tvättstugan. Jag skötte köket och han tvättstugan efter lunchen drog Magnus och spela golf medan jag to en powernapwink Ska ner och hämta upp det sista ifrån tvättstugan nu sedan ska jag dra mig emot parkbadet och försöka hinna gymma lite snabbt innan mitt spinning och core pass. Har fan slappat riktigt med gymträningen de senaste månaderna. Men den motivationen kommer väl när den kommer…

..Gårdagen var en förvirrande och omtumlande dag. Att ena sekunden få besked som vände livet upp och ner, bli skickad till akuten och allt kaos som kom med det till att nästa sekund få höra att det är en stor fis på gång *skratt*  och sedan få bli hem skcikad, jag hoppas på fisen kan jag säga så jag väntar på att den ska pysa urwink  Blev världigt konstigt bemött av en läkare, det var som om han visste vem jag var, både magnus och jag tyckte vissa delar var otroligt underliga och vissa frågor han ställde hade han inte frågat annars, allt var bara mycket märkligt/obehagligt och om det nu var så att han visste vem jag var/är så var han då ingen beundrare direkt, bemötande är viktigt!!! Tur att Magnus var medheart

Kvällen avslutades med en sprintur på 40min och sedan sova…

Nej ner i tvättstugan och mot gymmet, men först Whey complete peach/mango!!! *155156

*MUMMMMS*

155144

155444

155530

30 August 11  | Klockan 11:01

Sviter av Bullemin

…Problemet med ätstörningar är att man oftast får ta konsikvenserna av de fysiska menen senare i livet. Jag trodde att jag skulle klara mig, jag trodde att kroppen skulle ha klarat att kunna tryckt 5 pizzor och sedan spy, jag trodde att kroppen skulle palla att kräkas 7gr om dagen i 6år. Jag trodde det då, precis så som alla andra tjejer med ätstörningar. Man märker inte så mycket av konsikvenserna under tiden utan det kommer sen, flera år efter….

Idag kommer det bli en dag på sjukhuset. Jag kan inte ha några vanliga kläder, har svårt att andas då magen är så svullen så det trycker på lungorna, jag kan inte träna, kan inte sova och mår psykiskt dåligt…. Nu får jag ta mina konsikvenser!!!! …ALLA tjejer/killar där ute som SPYR eller Lakserar… DET ÄR INTE VÄRT DET!!!! Ta hjälp INNAN ni förstör er själva. Jag hoppas för allt i världen att de på sjukhuset kommer kunna lappa ihop min mage som jag en gång har förstört…..Jag är FAN inte värld det här…
Nu ska jag och Magnus gå ut och ta lite luft då jag tycker det är skönt att röra på mig när magen är så här, sedan blir det sjukhus besök och jag hoppas de får ordning på det här för så här går det inte att leva…..

 

104939

105150

Tack gode gud för mjukisar, har bott i dem i typ en vecka nu!!!!

 

105250

105334

29 August 11  | Klockan 12:35

Glass i mini lass!!!

…Powerwalken i morse gick bra, traskade på i ett jävla tempo i 50minuter. Fan vad jag älskar när det börjar bli höst, det känns i luften och det syns på solen och träden. Jag älskar det. Morgonpromenader på Hösten är bäst!!!
Väl hemma blev det duch och frukost sedan möte på arbetsförmedlingen och när jag kom hem därifrån hade magnus gjort köttfärsås och pasta, jag är inte så super förtjust i malet kött så som köttfärsås, köttbullar, köttfärslimpa, köttfärspaj osv. Visst jag an äta det men inget jag älskar, men magnus du får godkännt….

Nu sitter vi och dricker kaffemed lite efterrätt, en liiiiiten klick glass och varma blåbär med kanel *mumms*  Ska strax dra mig emot gävle för interviuv och träningspass….

122902

29 August 11  | Klockan 07:33

Powerwalk

Godmorgon Godmorgon!
Magnus tittade på mig som om jag var dum i huvudet när jag steg upp 07.00. “Du är ju för fan ledig” -Nej arbetslös svarade jag *skratt* då kan man inte sova bort dagarna. Tcker 07.00 är ganska fin sovmorgon endå när man ska traska morgonpromenad. Magnus ligger i sängen och är sjuk och han är så vek så vek *Naw* killar^^ angelcheeky De får lite ont i halsen och det låter som om de ska dö….Fatta man ju varför vi kvinnor fick mensvärk och barnafödandetcool

 

Nej nu ska jag ut och traska Powerwalk, känner att det är dags att ösa på med träningen nu…

073517

28 August 11  | Klockan 18:05

Energilös

…Idag är det inget ös i lilla mig. Jag är alltid en durasell kanin med massa energi ochså fort batterierna börjar tappa så märks det så markant. Idag har jag inte haaft något ös i mig. Känner mig lite nerstämd och hängig, men det blir en effekt av att jag känner att jag inte har energi. Jag har sovit dåligt i två nätter nu, typ ca 3 timmar i och försig har jag sovit någon timme på dagen men jag behöver min sömn innan klockan 00.00 och minst 7 timmar under natten. Nu är utmaningen bara att låta sig själv vara energi lös och halv slö. Jag har gjort någtra försök till storstädning, det blev badrummet, spisen/ugnen, elementen och annat skitgöra så som att göra ren avloppen osv. Blääächeeky…. unnade mig vaniljglasss med varma hallon och grädde till mellis på eftermiddagen då jag la städningen på hyllan och sedan en powernap.

Nu har Magnus kommit hem ifrån Jobbet och jag blir på bättre humör på en gång. Vilken solstråle han ärheart Nu ska vi ta en promenad i kvällssloen bara strosa lite och gå förbi mamma och pappa och hämta papper och grejer då jag har två möten i morgon. En arbetsintervuv och ett möte på arbetsförmedlingen. *spännande* Hoppas min energi är tillbaka då, får se till att sova ordentligt i natt….

Men jag måste helt enkelt acceptera att man inte kan gå i 1000varv jämt utan att få panik, vila i vilan och vila i tröttheten och energilösheten. Det är nyttigt det med…

175605

175610

175600

28 August 11  | Klockan 08:38

Jag bangar….

Det regnar

 

Här hade man gått upp i skaplig tid trotts bristen på sömn, bytt om och kokat kaffe för att traska en powerwalk och precis när man ska ge sig iväg så släpper himmelen lös, så nu spöregnar det och åskar. Hmm kanske ska köra en tvättstuga och lite frukost istället och ta en promenad senare….

082430

28 August 11  | Klockan 00:30

Lördagnatt = Löppass?! Hmmm

aldfrig

 

…..En springtur….Efter att vi varit hos Magnus bror och hanns familj och efter att vi hade handlat så kände jag det där enorma löparsuget blandat med en enorm trötthet. I bilen på vägen hem tittade mina trötta ögon på Magnus ochså gäspede jag fram “ska jag, eller ska jag inte” Han log emot mig  och sa ” När är det skönast att sova?” ….efter ett träningspass så klart… Magnus log emot mig igen och sa, jag följer med dig gumman, jag cyklar bredvid det är ju så skönt ute….och så blev det….
55min löpning en Lördags natt, inte helt fel…

Nu sitter jag och mummsar gröt och godis (bra blandning) medan magnus sover han ska upp och jobba i morgon medan jag ska vara fylle taxi, så socker och kaffe för att hålla mig vaken…..

Tack älskade underbara Magnus, den här löpturen var precis det jag behövde….

 

DSC_0661

 

DSC_0666

DSC_0665

Om snörning, och varför tror ni att man vet att en kille håller i kameran?

DSC_0668

DSC_0670

Inte bara jag som var Lördags hurtig..

DSC_0672

 

 

27 August 11  | Klockan 19:26

Lördagskväll….

Misslyckad date! Magnus och jag skulle ha gått på vår första date idag. Meeeen då visade det sig att det var cruising i Gävle det betder smockat med folk och det går knappt att ta sig fram. Så vi ställde in daten och kör en myskväll istället. Inte helt fel. Ingen springtur har jag hunnit med heller istälelt har jag stor städat garderoben och har 3 stora jysk säckar som skall kastas eller skänkas bort. Så nu finns det platts för mer shopping och jag tror Magnus ska sno lite platts medwink

Nej nu blir det ett snabb besök hos Magnus brors familj, sedan ica för godis shopping och sedan hem ta ett glas vin med ost och kex och se någon mysig film…

192229

 

27 August 11  | Klockan 14:25

Hemmafrun

…Är på G igen, eller ja nu är hon färdig. Fick lite sömn i natt tillslut men satan vad jag sover dåligt när Magnus är borta, var över till Josefin och hennes kille Erik en vända, tittade på film, käkade godis och prata skit. Riktigt mysigt.
Mange kom hem vid 5 tiden så då kunde jag somna och vi vaknade sedan vid 11.30. Jag har spenderat några timmar åt Mat låde lagning. En egen variant av korvstråganoff eller korvgryta med rotgrönsaker. Magnus ville ha korvstråganoff så jag gjorde en egen variant Hahaha, finns ju en anledning till att 13kg har ramlat av karln under 6 veckor. Jag ska lägga upp före / efter bilder på Magnus sedan när han inte vet om detwink Hälsosam mat kan även vara gott, tror jag lärt magnus det. Får se vad han upptäcker min nya variant på korvstråganoff….

…Magnus har dragit iväg på Fotboll, han är både tränare och spelar lite själv men idag är han avstängd *asg* så han får stå på sidan idag. Jag tänkte ta en springtur, ska endå springa iväg och köpa hårfärg så tar det i samma vevawink Jag ska på en date ikväll, hihi så jag måste snygga till mig….

Nej en proteinshake och Isosport så är jag redo för löpning…

141036

Så här kan sofisens korvstråganoff se ut, sedan är det bara att koka ris, pasta eller potatis, bullgur eller korngryn till….

I är det
Korv tjockkorvar som var smaksatta
Palsternacka
paprika
kål
(tog de som vi hade hemma bara, säkert gott med lök i också)
Tomatsås med chili (2dl)
Matlagningsgrädde 3dl 12% (laktosfri)
Kryddor efter smak

Gör så här
Finhackar grönsakerna och steker dem i smör i ca 15-20min.
Lägger grönsakerna på sidan och hackar korven och steker den.
Blandar ihop grönsakerna och korven häller i tomatsås och matlagningsgrädden. Kryddade med vitlök och grillkrydda.
 Får puttra i ca 20min

DSC_0745

 

27 August 11  | Klockan 02:19

Hur fan hände det här?

…Att jag sitter uppe i min ensamhet och räknar varenda Minut tills dess att Magnus kommer hem. 3 timmar och 23minuter just nu….Jag känner mig besatt, klängig, jobbig, orolig, pirrig, nervös, rädd, lycklig och ja fan allt på en och samma gång. Kommer på mig själv med att titta på klockan stup i ett och räkna ner, hur fan hände det här?
Jag som för någon månadsedan blev totalt äcklad av ordet förhållande och att sova med någon i min säng? ALDRIG!!! Min ensamhet var det bästa som hänt mig. Men kanske insåg jag i min dåvarande ensamhet att det är enklare att vara ensam i en ensamhet än två i en ensamhet. Jag var totlat nöjd med min tillvaro som singel, dejtade väl lite men ingen lyckades ta sig igenom mina murar…

…Men så dök han upp, han med stort H, han som leer emot mig och får mig att känna mig så magisk. Han som tar mig i sin famn och omfamnar mig med kärlek och trgghet. Han som såg mig för den jag var, precis så som Sofi. Inte tränings sofi eller blogg sofi. Utan bara för Sofi. Det var stort, helt magiskt!

Och visst är det helt underbart och galet att den människa jag tycker mest om på hela jorden tycker om mig? Hur stört är inte det?
Och nu jobbar han natt och jag kan inte sova, räknar timmar, minutrar och sekunder …3 timmar kvar,ganska precis, om han är snabb i duchen och om allt går som det ska.. Jo visst ca 3timmar…. Jag har aldrig kännt så här, kärlek är så mycket mer än kärek men samtigt något mycket mindre. För första gången har jag bara varit mig själv med Magnus aldrig försökt gjort mig till mer eller mindre än det jag är. Jag har bara varit sofi rätt igenom och det känns att Magnus bara är Magnus precis så som han är och vår kärlek är så ren och så ärlig. Det är så härligt………Fan va jag saknar dig, vilken jävla toffel jag blivit en riktig fluffig fårskalle som man klämmer ner fötterna i och luffsar runt i…. en sådan toffel är jag….

 

DSC_0732

stats