Arkiv för Februari, 2012

29 Februari 12  | Klockan 12:32

lunchar på stan

… och laddar med pasta och kyckling inför kvällen.. vadå? oliver? skulle jag älska dem? varför tror ni de? hmmm

image

image

29 Februari 12  | Klockan 10:58

Godmorgon

…eller förmiddag kanske man ska säga
Mysig sovmorgon pch morgonmys med hjärtat fick starta dagen då jag ska plugga på eftermiddagen och leda pass ikväll samt springa med sara och Magnus ska jobba Natt så vi fick ta en riktig mysmorgon. Igår hände inget speciellt jag hade huvudvärk och låg inne i princip hela dagen (migrän får jag ochså under mens och ja de är ett jävla helvette veckn före och under mensen men men) Ingen träning igår valde att vila då jag körde trepass i måndags och de blir en del träning idag med.
Nej nu ska jag göra mig i ordning för sedan ska vi ner på stan och luncha…

image

image

image

27 Februari 12  | Klockan 18:33

Dags för en måndags jogg

..Med Sara. Morgonpromenaden var mysig men kall, efter go frukost och mys vid nyhetsmorgon och en powernap i soffan med hjärtat åkte vi till affärer och mer affärer. Träffade Lindis en snabbis för mer shopping när Magnus åkte till Jobbet.
Väl hemma blev det korv och makaroner till snabblunch sedan på eftermiddagen fick jag hoppa in och leda pass, 30min spinning och 45min styrka. Fan vad jag har tappat i styrka, *Phuee* jag måste börja pumpa på gymmet igen haha så här kan man inte ha det.
Nu har jag ätit middag och ska ut och ta en måndags jogg med Sara och sedan ska vi mysa i spa med bastubad och behandling *mys* Nej nu är tösen påväg så jag ska klä om, ut i blåsten!! så får man belöningen sedan!

kvinder

27 Februari 12  | Klockan 06:54

Nu räcker det…

…När man bor i en surpuppa är livet inte speciellt roligt, man är trött, energilös, man ligger där i sin puppa fräser åt det mesta och är bara trött och seg och man är ensammast och det är mest synd om en i hela världen.

NU räcker det, Nu ska puppan spräckas och sofi ska UT hon vill inte ligga där som en inpackad sill något mer, nu får det fan vara bra för den här gången!

Igår förmiddag var det storkok inför Magnus arbetsvecka sedan kalas för lila Tilde med massa gott fika, nästan direkt efter var vi bjudna till Jossefin och Erik på middag Potatisgratäng och fläskytterfilee *mumms* Hur gott som helst, vet inte riktigt hur jag ska kunna slå Josses Matlagning när de kommer på middag sedan.

Magnus ligger just nu och Sover jag sitter nykläckt ifrån surpuppan och ska ge mig ut på en morgonPowerwalk vet inte varför jag slutade med dem, jag älskar det ju!!

I med en Super cap Xtream (proteinbutiken) så man kanske bränner lite extra och får lite extra energi!!

Snapshot_20120227_2

26 Februari 12  | Klockan 15:37

padda

..ucha känner mig som en svälld padda :( ja man har sina dagar. Bröt nyss ihop då vi ska på kalas för lilla tilde men inga jeans går upp över låren måste ha gått upp tio kg vatten under den här mensen. Bläää..nääe man skulle varit kille. aja bara att bita ihop. Får mummsa lite fika och fira go tilde i alla fall och ikväll är vi bjudna på middag hos josse och erik får ma  tänka på något annat än svällda magar och vättskefyllda ben… ursäkta min negativa ton men just nu är det fan tungt!

image

Magtränare Titan Ab Shaper
DVD-film Golf Yoga
Träningsredskap Chin-up Bar