Godmorgon

..bloggisen och bloggis läsarna!
ledsen för den dåliga uppdateringen men jag har ingen ork just nu. Tar en dag i taget :) igår var vi på nya äventyr igen och nu har vi hittat sägen yeeeey! beställd och klar. Sedan ledde jag 45min spinning och 30min core. Direkt efter tog jag mig ut på en springtur. När orken finns får man passa på att träna. och det var så himla mysigt att springa dock sviiiinhalt då det var ca 3+. Kvällen avslutades med hemma kväll godis och mys.
Nu ska min älskling få ge mig energi inför en dag med plugg och träning :)

ser att vikan och daniel fått en prinssesa grattis! myyys!!!

image

image


5 kommentarer på inlägget “Godmorgon”

  • Sandra

    Du är verkligen så grym!! Tänk om en annan hade din energi:)!! Vad pluggar du nu för något? Lite nyfiken hihi….kram på dig

    2012-02-23 kl 10:37
  • Din Lindis

    Haha va fan Sofisen, du har ju alltid energi…ge mej en tiondel! ;) Jag behöver lite till den 4e Mars!!
    Pöss <3

    2012-02-23 kl 14:36
  • Louise

    Hejhej!
    Jag har en liten fundering. Jag har nyss köpt pure carbs, men vet inte hur mycket man ska ta efter styrketräning. Kan du hjälpa mig? :)

    2012-02-23 kl 16:36
  • Gigi

    Ah vad mysigt!! Harligt att se sadana bilder, ni verkar va superkara…paminner mig om ngt som ja hoppas fa uppleva ngn gang, dvs omsesidig karlek…

    Ma bra, kram

    2012-02-24 kl 15:09
  • Anonym

    Sofi Sofi Sofi! Du inspirerar mig så mycket! Har haft ätstörningar i elva år och har varit livrädd för vanlig riktig mat. Har följt dig väldigt länge och har alltid tyckt att du är ett ouppnåerligt  mål för mig. Efter ett halvårs dagvård och mycket kärlek och kolhydrater från min pojkvän så inser jag att jag långsamt har börjat äta efter din filosofi! Och JAG HAR BLIVIT LYCKLIG! Jag har energi till att vara trevlig, glad och kärleksfull. Dessutom orkar jag till och med träna ett par gånger i vecka vilket jag mår strålande av! Min kropp är så fantastisk som stått ut med all skit, och nu visar mig så mycket tacksamhet när jag äntligen behandlar den väl. Tusen tack för all inspiration och motivation till att bli frisk. Sofi-metoden är den bästa!

    2012-02-25 kl 09:12

Kommentera

Magtränare Titan Ab Shaper
DVD-film Golf Yoga
Träningsredskap Chin-up Bar